Välkommen till SleepTight Sömn & Snarkcoachen.

15 minuters coachning som ingår vid köp av snarkkragen.

Boka nu!

När vi sover återhämtar sig kroppen och hjärnan. För att kunna vara produktiva under dagen måste vi sova bra under natten. Med SleepTight snarkkrage får du hjälp att minska snarkningar, vilket ger en djupare sömn och du vaknar pigg och utvilad för dagen.

Sömncoachen vill ge ett stöd till individen för att hantera och minska och snarkproblemet genom ett coachande samtal vid köp av vår Snarkkrage.

Ett samtal på 15 minuter där vi går igenom grunderna till varför man har snark och sömnproblem. Vi går igenom följande:

  • Varför snarkar man och vad kan jag göra för att snarka mindre.
  • Vilka är de negativa effekter med sömnproblem.
  • Varför skall det var så svårt att sova?
  • Skapa en bra sömnrutin.

Boka tid!

Här bokar du din tid hos Sömn & Snarkcoachen.
Fri konsultation och rådgivning som ingår i köp av Snarkragen, 15 minuter.